急性心筋梗塞、スポーツ選手が亡くなった例もありますよね。
この病気の原因ってなんだろう？
激しい運動するスポーツ選手はなりやすいのか？

確かサッカー元日本代表の松田直樹選手も
急性心筋梗塞で亡くなりましたよね。

しかもまだ34歳という若さで・・・

う～ん、やっぱり運動が絡んでいるのか？

だとすると、スポーツ選手はヤバいんじゃ・・・

って疑問に感じたので、
調べたことをまとめてみました！

急性心筋梗塞の原因とは

まずこれですよね。
どういう原因で発症するのか？

主な原因は、

• 偏った食生活
• 運動不足
• 喫煙
• 飲酒
• ストレス
• 加齢

まぁ、日ごろの生活習慣ってやつですね！

メタボの人は要注意ですよ。。。

あれ？でも、おかしいな。

スポーツ選手、さっきの松田選手の例なんですけど、
運動はしてるし、まだまだ若い。

食生活が乱れていたのかな？
って考えもできるけど、いわゆるメタボ体型ではなかったので、
そんなことはないと思う。

むしろ、健康には一般の人よりも気を付けていたと思うんですよ！

じゃなきゃあの広いピッチを走り回れないですからね！

どうしよう、急性心筋梗塞の原因が分からなくたってきた（苦笑）

早速行き詰ってしまった！

しかし、諦めるわけにはいかない。
もう少し頑張って調べてみよう！

ってことで、調べた結果、
ちょっと気になる情報がありました！

スポーツと心臓

スポーツや筋トレなどしていると、
筋肉が強く大きくなっていきますよね。

これ、実は、心臓も一緒に大きくなっていくんです。

日々のトレーニングによって、
強い心臓が作られていくんですね＾＾

これをスポーツ心臓と言います。

ただ、激しいトレーニングは、
心臓に強い負担を与える可能性があり、
危険という意見もあるんです。

実際に若い選手が亡くなったということがあるそうです。

松田選手がこれが原因で亡くなったかどうかは不明ですけど、
日本代表に選ばれるほどの選手ですからね。

かなり激しいトレーニングをしていたのではないか。

って容易に想像できます。

ただこれ、かなりまれなケースだと思います。

普段から気を付けている人でも、
可能性はゼロではないぞ！ってやつです。

でも、やっぱり普段の生活習慣が原因と言われていますので、
日頃の食生活、運動習慣を見直すというのが、
急性心筋梗塞に対する一番の予防策だと思います！

定期的に検査をしておくっていうのもいいかもしれませんね！